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STU611--坐月子的方法 產前篇(使用錯誤的方式坐月子、加速女性體型完全走樣、骨質疏鬆、可能讓更年期提早) 國語發音繁體中文字幕版
DVD11781--健康與防癌講座 教你..如何吃的高枕無憂遠離癌症(主講台中榮民總醫院大腸直腸外科主任 王輝明 醫師) 繁體中文正式版(DVD一片裝)
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DVD20054--脊椎力學系列 (此系列影片將會帶你進一步認識脊椎的組成結構、彼此如何交互影響與常見的脊椎病痛是如何產生的) 中文教學版(DVD一片裝)

　


　
軟體簡介:

01.Introduction簡介

02.Warm-up暖身運動

03.Heads,Hands＆Arms頭.手與手臂

04.Hips臂部動作

05.Chest＆Shoulders胸與肩膀

06.Hip Circles繞臂動作

07.Undulations＆Snakes波浪和蛇形動作

08.Shimmy快甩

09.Routine組合動作

10.Cool-down緩和運動